Vežbe


Posle hiruškog zahvata kako bi se postigla postepena aktivacija implantanta kao i postepena korekcija deformacije kičmenog stuba, potrebno je vežbanje.

Radi se o nekim jednostavnim vežbama koje treba svakodnevno ponavljati, u trajanju od oko dvadeset minuta kod kuće.

okom trajanja vežbi trebalo bi da pazite da ne nanesete povredu vašem telu. Ako tokom vežbi osećate bol, prestanite sa njima i ponovite ih u granicama koje vam ne nanose bol.

U daljem tekstu možete videti jednu pravu pacijentkinju koja se podvrgla operaciji po sistemu ApiFix i koja radi vežbe po novom metodu kod kuće.

 

1) Istezanje “višenjem” na vratima

2) Sklekovi uz pomoć stolice

3) Istezanje sa strane

4) ležeći na stolici

5) Istezanje u stojećem stavu uz korišćenje kaiša

6) Istezanje “višenjem”